第一百五十四章 新的训练方向，篮板与防守 (第4/9页)

 同样的道理也体现在身体素质和投篮训练中。

    不知不觉间，无论是投篮还是身体素质方面，王超的基础能力值都已经达到了一个较高的水准，想更进一步都需要海量的训练，不是一朝一夕可以达成的。

    因此王超已经开始改变训练的策略。

    既然进攻和传球都已经达到了不错的程度，接下来也自然要强化一些他比较薄弱的能力。

    而现在的王超在赛场上最弱的便是防守和篮板球了。

    作为一个身高2米06，弹跳和力量都非常不俗的球员，王超迄今为止场均篮板都只有4个左右，绝对属于严重不及格水准，而在系统的能力值中，王超的防守篮板球能力值84，进攻篮板球能力值50，卡位能力68，以上三项与篮板球相关的能力值平均67.3，在前锋中属于中等偏下水准。

    而防守方面，封盖64，抢断54，外线防守66，内线防守65，防守意识56，协防意识69，基本都属于及格线水准，防守一些角色球员还可以，面对得分能力稍强一些的对手就有点不太够用了。

    王超即便有着顶级的静态天赋与运动能力，防守端依旧没有得到外界太高的评价也正是这个原因。

    接下来他的训练方向会开始向篮板球和防守方面偏移，这个想法他已经跟教练说过了，主教练斯坦.范甘迪近期就会安排一名专攻防守的助理教练为王超制定一套量身定制的防守训练。

    现在是12月初，距离季后赛还有近5个月的时间，即便去掉比赛日也有八十多天，训练时间起码在六十天以上，足够王超将某项能力提升到一个较高的水准，在季后赛可以让对手猝不及防吃一个大亏。