雨石记（2） (第13/31页)

真地在跟着大部队锻炼，什么体能训练，呼吸调整训练，步频训练一样也没落下。

    然而效果却是一般般，一直保持在全班倒数五名内的位置。

    她倒是觉得这样长久地练下去会有提高，我倒是对她这满分五十六分考三十多一点的体育忧心忡忡。

    我们班刚初测体育，大家都是在四十到五十这个区间。

    我算是体育比较好的，一开始就有５２分了，差不多是全班前三了。

    如果她的中考真的因为这个落下十几二十分，那可真是得不偿失了。

    因为我和黄雨潼在寒假多有聊天，两个人也比较熟络了。

    于是我鼓足勇气，用最认真的态度工整地写了一张纸条，告诉她持续锻炼的重要性，约她一起锻炼。

    「别害怕嘛，首先别输在自己的恐惧上，你才有机会和别人走近的。」

    jiejie的话语被我深深牢记，我便开始勇敢地尝试与她接近。

    「好！」

    她把纸条还给了我，写了一个大大的好字和一个感叹号。

    于是，我跟她每天下午都会准时出现在运动场，我成了她的「专属教练」。

    「体能这种东西不是一蹴而就的，要慢慢练。你之前运动得太少，现在跟我一起慢跑cao场五圈吧，你累了可以稍微走走缓一下，我会等你的。」

    我好像一个真的私人教练似的指导她。

    「好，左老师！」

    她微微笑了一笑，很顺从地听了我的话，跟我慢跑了起来。

    本来我怀疑孤男寡女两个人并排在cao场跑步很吞易引起误会，然而她好像并不介意跟我一起锻炼，反而看起来还挺开心的。

    「你试着调整一下呼吸，三步一呼三步一吸，有规律一点。」

    我跟着她的