开局流放，我靠空间躺赢 第777节 (第2/5页)

都费劲，如今竟然能抬了这么高，这也太意外了。

    秦楚楚一回头，就瞧着她举着手里的胳膊，喜滋滋的望着自己，也咧着嘴乐了。

    “只要你不怕疼坚持住，以后效果会更好的。”

    这才练了没一会儿，效果就这么明显了，如果他们一直坚持的话，想来会比这效果好多了。

    人群中有认识这个婆子的，晓得她那胳膊已经病了多少年了。

    如今见她又抬了那么高，而且还能活动，也一下子受到了鼓舞，韧劲也上来了。

    其他人也一样，都来了精神头，下了这个器材就上那个器材，大家交换着锻炼。

    没用多久，一个个脑门子上就见了汗，不过觉得浑身都舒畅。

    原本沉重的双腿也变得轻巧了，有的甚至连驼背都能挺直了不少。

    没想到这玩意儿这么有效果，老人们一个个乐的合不拢嘴，健身也更来劲了。

    瞧着大家伙这么开心，兴致又这么高，秦楚楚又好心的提醒道：

    “虽说这器材挺好的，但大家毕竟是第一次，不要锻炼的时间太长，免得筋骨疼的厉害。”

    她一边说着，一边摸着自己的大腿根子，又不受控制的咧了咧嘴。

    许久都没压腿了，到现在还有点疼呢。

    就瞅着这些人练得这么狠，明日指不定得多疼呢，这才想着提前给他们打个预防针，提示一下。

    但老人们现在早已经投入进去了，哪里还能听得进去秦楚楚的话。

    从这个器材上下来，又上了另外一个器材，恨不得把这里所有的器材都试个遍才肯罢休。