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书助理。”说完一手搭谢臣肩膀，一手揽着赵小芮“这段日子辛苦你们了，再坚持坚持，下个月都会好的。”

    第二天王宫外面排起了大长队，队尾都延伸到了帝都广场喷泉前。

    能进来参与肖瑶亲自解说的直播录制的，只有凌晨四点就赶来排队的几十人。

    肖瑶还是第一次跟民众这么近距离地接触互动，在红毯旁边聊几句那不算，这次可是要合作的。

    人一多，环节一复杂，就很容易出乱子，即便有华视的专业团队在保驾护航，这么一场活动下来，肖瑶还是感觉自己嘴皮子都要磨破了，心都cao碎了。

    但比起机甲训练来说，这还算是轻松的，也就是休息个半小时，喝个下午茶的时间就能恢复过来。

    好像最近她连精力也更为充沛了些。

    以前动不动就困倦，注意力涣散，两个行程之间的空隙她经常想拿出导师论文来看看，但都没法专注地读下去。

    现在只要一闲下来，肖瑶就把这碎片时间拿来看两眼导师论文，华视几个摄影师天天跟拍她的私下日常，拍到最多的画面要么就是她在吃喝瘫着，要么就是捧着个器读。

    肖瑶觉得这大概是机甲方面的训练给她带来的这个改变。

    很多人会把体力和心智分开来看待，但其实两者的联系比人们想象得紧密。

    这种体能上的训练，是最容易形成链条反应的。

    一开始你完不成的动作，慢慢的可以完成了，然后接下来就是挑战一个又一个更高难度的动作，这个过程虽然痛苦，但也上瘾。

    因为你能感觉到随着一次次的练习，自己也在一点点变强。

    这个过