第七章 力量 (第3/4页)

换教练，一边加了5kg的杠铃片，总重90kg，也是一下完成。

    再换向坤，重量加到了100kg，这个重量在健身房里已经是比较重的了，几乎没人会自己拿这重量来做组训练，单次极限的话能达到的也不多。

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    事实上，向坤自己也不知道自己现在能推起的最大重量是多少，但在今天醒来后，他可以明显地感觉到力量的显著提升，至少之前推80kg的时候还是非常轻松的。

    在教练的保护下，100kg又是非常干脆利落地做完。

    这下子教练的脸色有些不好看了，很明显，向坤不是什么菜鸟，而且实力还相当强劲。

    再往上，便是一边2.5kg的杠铃片往上加了，从105kg开始，教练已经明显有些吃力了，向坤也开始站在后面保护。

    而110kg，向坤却又是看起来没费什么劲就举起。

    115kg……

    120kg……

    125kg……

    这时候边上已经围了两三个也在健身的会员，看到有人在和教练比卧推重量，都是很感兴趣。

    当向坤把130kg也推起后，教练看着调整为135kg重量的杠铃，脸色有些发黑。

    他平常的极限其实不止135kg，但现在连续举过那么多次大重量，中间虽然都有停顿休息，但连续这么多次下来，还是让他的肌rou有些恢复不过来。

    早知