第226章 定静之难 人心懈怠有惰性 (第4/5页)

喘吁吁。但苏劫绝对不给他们停下的机会，立刻让他们进行呼吸调整，然后就开始体能训练。

    “十组卷腹！”苏劫道。

    “十组俯卧撑！”苏劫再次道。

    这三个人在魔鬼式的训练之下，几乎都快要晕死过去。

    “简直是在胡闹。”就在训练之下，一个女老师走过来，怒斥苏劫：“这么训练会导致横纹肌溶解，严重会导致尿血，肝脏、肾脏都会受损，快给我停止。”

    苏劫看了看这个女老师，并没有理会。

    他早就看见这个女老师也在cao场上锻炼，是在练习太极拳，动作很缓慢，一招一式都很放松，脚步起伏，宛如踩着棉花和云朵。

    不过他不管这些，锻炼起来，是六亲不认。

    “你们还不停下来？”女老师再度怒斥。

    “不要紧，我心里有数。”苏劫看着这个女老师，很是年轻，比自己大不了几岁，运动过量的情况下，会出现很多对身体有害的事情，这点苏劫在拉里奇的生命科学实验室中不知道看到过多少数据。

    他对于这种数据已经掌握得精细入微，对于人体的洞察也已经到达真正神而明之的境界。

    现在他要做的是压榨出三个室友的人体极限，但又不损伤他们的身体，掌握好一个临界点，这才是真正强大的教练能力。

    苏劫秉承了造神者欧得利的经验，对于教练这种工作，全世界也只怕是排在前十。

    “你有什么数？”女老师再次怒斥：“给我停下来，我看了你们好久，没有这么玩命锻炼的。出了事学校得负责。”

    说话之间，她就要进行干预。

    苏劫连忙把她拦住。

    但她突然手臂一转，居然用了小擒拿，拧住苏劫的手腕，以杠杆的原理带动他整个身体，