第191章 邱桂英的选择 (第4/9页)

 罗旋练习了一段时间的道家内功，对于这一点，姬续远是知道的。

    当初要把罗旋培养成南华宫潜在的火种，让罗旋当南华宫里的一个俗家弟子、不为人知的外家传人。

    这个提议，最初就是姬续远提出来的。

    后来经过华阳老道的初步试探，最后成茂老道也首肯之后，这才开始正式教罗旋练习道家秘籍。

    道家内功，讲究一个天人合一、宁静致远。

    练习内功对于增强武术技击能力、恢复损伤，健身祛病都有非常好的效果。

    当初南华宫的成茂老道、和姬续远他们考虑到罗旋是个武术小白。

    性子也是机敏有余、沉稳不足。

    因此，成茂老道便先让罗旋修习内功，而没有教自己武术套路。

    先让罗旋修习内气、站姿、运气，使气能成沉入丹田，身心合一。

    等到这些东西初窥门径之后，姬续远打算再教罗旋开始修习武术动作。

    这样一来，就会让罗旋练习拳脚功夫的时候显得轻松自然，整个身体各部位的配合，会更加协调。

    打出去的拳掌，也会更加的稳准狠！

    但姬续远没有料到的是：这个看起来瘦瘦弱弱的罗旋，竟然在毫无拳脚根基的前提下，居然能够将龚贞刚给干翻！

    这是啥cao作？？

    罗旋淡淡看了一眼、坐在小板凳上满脸不解的姬续远，便撸起袖子开始准备做晚饭。

    盖房子的匠人多，三嫂子和七婶她们在工地上搭了一个简易灶房，如今他们已经不和罗旋一起吃饭了。

    毕竟罗旋的生活水准高，要是还按照罗旋这种标准开伙，张大孃、三嫂子她们担心会吃垮罗旋。