第94章 几点起床最好？ (第3/4页)

腑的联合运转出现不协调。”请下载小说app爱读app阅读最新内容

    “不管是一个人的身体也罢，还是一个组织也罢，又或者是一个国家也罢，如果领头的首脑相互之间不协调，步调不一致，而且是严重不一致，能有好事么？”章老道。

    许广陵配合着摇头。

    内讧，许多时候造成的的伤害远大于外在的冲击，这一点许广陵却是知道的，而且知道得不少。——就他所了解的那么一点粗浅的华夏历史里，就有太多太多这样的例子了，简直都可以说是不胜枚举。

    “所以，基本上也就是要保证这三个时间段，清净无事，安闲休息，让身体最重要的代谢得以顺利完成。其它时候就无所谓了，怎么样都可以，影响不大。”

    章老说着，“你前几天不是问早上什么时候起床好么？现在应该大体清楚了？”

    许广陵点头。

    章老的意思很简单，只要过了午夜一点，然后是两点起床也罢，三点五点七点起床也罢，都差不多。但如果考虑到从晚上九点就上床睡觉的话，八小时睡眠就是睡到五点，六小时睡眠就是睡到三点，所以三点、四点、五点，应该是较为适宜的起床时间。

    他面前的这两位老人家应该就是三点或者三点多的时候起床，而晚上睡觉么，肯定不会晚于九点。

    这也让许广陵略有庆幸，幸亏他昨天是把时间定在晚上七点过来，然后八点左右离开。如果他是八点多甚至九点这样来，那就有点尴尬了……

    在许广陵想着这些的时候，章老却又看着他笑道：“不过，这只是对于一般人来说的。