第64章 冥想的来历 (第5/7页)

那之后，你每天睡觉只要盘坐一会就能一头栽过去，还睡的很沉，我和你妈呐，才过上了幸福的好日子。”

    电话那头，许建国哈哈大笑。

    许退有那么一点点扎心，合着他这个儿子碍着你们老俩口的幸福生活了。

    有点多余的感觉.......

    “爸，那这个老师叫什么名字，他还有说什么吗？”

    “叫什么名？我想想啊。”

    电话那头的许建国沉思了一会，还是摇了摇头，“想不起来了，二十多年前的事了，那个老师只是大课老师，只给我们讲过几节公众大课，想不起名了。

    其它的，也没说什么啊。

    对了，你这冥想出问题了？”

    “没呢，就是看到类似的内容，有些好奇......”

    .......

    挂了电话，许退心头的疑惑未解。

    他的这个冥想，与《华夏传统修炼理论与基因进化的辩证结合论》里的冥想，有没有关系呢？

    看完全书，许退也无法做出判断。

    因为《华夏传统修炼理论与基因进化的辩证结合论》这本书中提到了道、佛、古印度瑜伽的打坐、入定、禅修，都没有具体的冥想方法。

    但都大致提了一点点，都有各自的特点和区别。

    许退的这个冥想，似乎哪个都沾点边。

    因为许退的这个冥想，非常非常的简单。

    就是静心，鼻吸口吐、悠长呼吸，在悠长的呼吸中全身放松，然后放空精神，就可以迅速进入那种冥想状态。

    “等看完这些书，得进一步的了