71＊精益求精 (第4/22页)

搓弄，从guitou一路揉搓到根部。”

    金特珥听着受益匪浅，但是他觉得加尔还是不要再硬了，那样会变成钢筋水泥柱的，太可怕了。

    “还有另一种手法，你可以没事帮助家主按摩按摩，他们会很舒服又开心。一只手从囊袋一路滑到guitou，从guitou上面用掌心滑过去，从侧面绕着冠状沟再滑下去，然后按照原路退回去。接着再滑回来，如此反复。另一只手则从侧面滑动。简单来说，就是一只手是南北向，另一只手东西向，交叉纵横，很管用哦！”

    老师在教室里走动，一一为大家纠正动作。“对对，这个手法很好，学得很快嘛。大家还有什么问题吗？”

    一个学生发问道：“老师！吃东西可以改善Alpha的jingzi质量吗？我家家主年纪有些大了，而我还没有生出过Alpha，想再争取一下。如果等家主彻底老了，无能为力，我就无依无靠了。”

    “这个嘛……建议给Alpha吃抗氧化和血管保健品。蔬菜的话，例如芦笋、无花果。如果想改善前列腺，记得吃南瓜子。此外还可以多补充Omega－3脂肪酸，像鱼类啊，海鲜含量比较多。植物类里面，例如亚麻仁油、奇亚籽。还可以多吃柑橘、西红柿、坚果和豆腐。如果想增加jingzi量，就要补充锌和钙，像牡蛎。海鲜一类的食物都可以增加jingzi的数量和质量。钙可以增加jingzi的成熟度，例如牛奶、豆制品。”

    “最后，我来介绍一些个人比较喜欢的情趣用品。”老师拿出一个金属制品，看起来像“ノ”字。“如果Alpha不在身边，但是Omega又很想要怎么办？不想太过于粘人让家主反感怎么办？这个小家伙就可以派上用场，方便携带，自慰的时候非常好使。而且如果家主想玩远程cao控Py，这个可以和手机蓝牙相连，很有趣