第76章 三个菜 (第3/4页)

到李婉清还要给他买东西，立刻拒绝，“姐，我有自己的房间住，又有新衣裳，新棉被，还有两个疼我的外甥和外甥女，我已经很满足了，不要再给我买东西了！还有，我明天就可以跟你出摊，帮你干活！”m.

    “你这几日先不用跟我出摊，等你的伤全养好了，再去！再说，就你这瘦的跟柴火干一样的小身板，跟我一起去出摊，不知道的还以为我虐待童工呢！你还是先在家把身子养胖点再说吧！”

    “姐……”秋扶还想坚持，就被李婉清打断了。

    “好了，这事听我的，你就别在说了！舒瑶和修染要照顾好小舅舅，娘亲给你们做好吃的去。”

    “放心吧娘亲！”

    李婉清笑了笑，开始准备晚饭。

    秋扶受了皮外伤，又长期的营养不良，李婉清规划了一下这几日的吃食。

    她要做些容易吸收，又有营养的饭食才行。

    不管什么灵丹妙药，都没有食补最有效果。

    她进入厨房，将在县城买的排骨从背篓里拿出来。

    她今晚打算做三个菜：柿子排骨汤、蚝油生菜和红烧rou。

    柿子排骨汤需要的食材有柿子、排骨、玉米、土豆、葱姜、料酒、生抽、蚝油。

    柿子也叫西红柿，是营养价值极高的一种蔬菜，不仅具有美白抗氧化的功效，味道也是酸甜可口。

    排骨则是人们最爱吃的美食之一，富含丰富的胶原蛋白和人体所必需的的蛋白质。

    这两种食材放到一起，能做出意想不到的美味吃食。

    公寓的冰箱里有柿子，葱