第428章：食补 (第2/5页)

相辅相更有效。”

    “怎么食补？”尉迟恭追问道。

    “豆类、蛋类和瘦rou可以促进血红蛋白合成。”

    “什么蛋白？”尉迟恭打断道，一脸茫然。

    秦怀道这才反应过来这个时代的人不懂科学，但这个没办法解释，正好尉迟夫人进来，没好气地说道：“你管他什么蛋白，反正怀道怎么做，咱们怎么做就是，需要什么列个单子，我让人去采买。”

    “婶娘，这样吧，需要的东西较多，吃完我就去西市看，您派人随行，以后也能知道在哪儿采买，这几天我就住府上，亲自给宝林调制食材进补。”秦怀道说道，不是不愿意列单子，而是很多东西不知道现在有没有，叫什么名字，怕闹出笑话，引起怀疑。

    尉迟夫人却以为秦怀道要亲自去挑选最好的，大喜，赶紧答应下来。

    饭后，秦怀道朝西市而去，身后跟着尉迟恭府管家和两名负责采买的下人。

    西市在长安以西，往来以各地胡商为主，价格低廉，品种齐全，如果说东市是贵族、官吏和豪门的消费场所，西市就是普通百姓最喜欢去的采买天堂。

    顺着街道闲逛一段距离，秦怀道看到一种蔬菜像菠菜，眼睛一亮，这种菜含有丰富的铁元素，这个时代居然有了？

    秦怀道上前一看，是名胡商，问道：“这是什么菜？”

    胡商见秦怀道穿着不凡，气宇轩昂，赶紧说道：“贵人，这是波棱菜，来自尼波罗国，好不容易才运过来的。”

    尼波罗国就是后世的尼泊尔，秦怀道依稀记得菠菜确实是贞观年间从尼泊尔传入国内，居