花滑的我成了短道速滑大魔王_第 152 章 第 152 章 首页

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   第 152 章 第 152 章 (第4/6页)

了看苏凉的情况。

    当然两人倒也不是光只看望苏凉,也把前一天晚上从主办方处拿到的1千米距离男子组的分组名单给送了过来。

    “今天的1千米赛事和昨天的500米赛事情况基本一致,都是有资格赛、小组预赛、1/4决赛、半决赛和决赛这5个阶段赛事。”

    说到这里,裴景特地交代了苏凉一句:“小凉,你的体能在前两天有不小的消耗,今天的资格赛、预赛和1/4决赛,你务必注意控制一下自己的体能消耗,尽量不要在前面这些阶段的赛事上消耗太多的体能和你的状态。”

    苏凉了解的点了点头。

    对于他来说今天的赛事比前两天的赛事更困难是一件必然的事情了,毕竟虽然经过一晚上的睡眠,体能有了不小的恢复,但是事实上像这两天的高强度赛事对他体能和状态上造成的消耗极大,真想要彻底恢复过来,必须经过系统性的训练调整,才能够在一两个小周期的训练时间之后彻底让他重回巅峰状态。

    现在他体能状态的好转只是经过一夜睡眠之后产生的自然感觉,这种经过深度睡眠之后暂时恢复的体能和状态在比赛之中的消耗会更加的迅速,因为在他身体之中的疲惫根源和他对于比赛上的精神消耗都还没有真正得到安抚。

    所以就像是裴景教练所交代的一样,在上午的赛事之中,他必须要尽可能的减少自己不必要的体能消耗。

    裴景看他把话听进去了,也点了点头。

    “行,你和阿笙在房间里继续歇会儿,一会儿9点准时到大堂集合,咱们出发到比赛现场。”

    ***

    在苏凉他们才刚刚醒来在为新一天的赛事做准备时,国内已经是下午时段了。

    经过前两天的观
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