九州道主 第85节 (第8/8页)

天的时间，能够有这个成效，已经算是很好的了。

    没有继续修炼下去，杨泽起身先去洗浴换了身衣服，之后又吃了不少东西，躺在床上，一直睡了快一天，才醒了过来。

    醒过来的杨泽发现自己人都精神了，站起来活动了一番筋骨，又坐回到蒲团上。

    他只是一个连一品都没有踏入的低阶武者，根本就做不到辟谷那一点，这么长时间的修炼，要不是依靠着修为提高撑着身体，早就跨下去了。

    所以杨泽才不敢继续修炼下去，必须要好好的吃点东西，再睡上一觉才行。

    休息也休息够了，现在杨泽要开始此次修炼的第二步，淬炼体内骨头。

    一品淬骨境，重点便是在这淬骨上，人体内有众多的骨头，完成四肢骨，躯干骨，肋骨，胸骨脊，椎骨，将其提升到一个更高的层次，才算是修炼到一品淬骨境大圆满。

    而九段真元气要突破到一品武者，就要先完成一块骨头的淬炼，这第一块骨头，在下肢骨。

    下肢骨共有六十二快，乃是淬骨境中最先淬炼的骨头，只有淬炼了一块，才算是踏入一品境。

    杨泽的脑海中，早就将宁腾有关这一方面的修炼心得全都牢记了下来。

    而这淬骨的过程，他更是一点都不担心，自己可是有十粒淬骨丹在，以自己的体质，先服用一粒淬骨丹也不是问题，只要能够吸收掉这一粒淬骨丹的药力，说不定能够一次性将多块下肢骨淬炼完毕。

    双指一夹，杨泽的双指上多出了一粒淬骨丹。

    看着这粒淬骨丹，杨泽一口吞了下去，然后开始立马运转全新的养气诀，丹田内的真元齐齐涌出。