第34章 辛苦 (第5/7页)

份量，咖喱比较合适吧？”水杏拿着锅去装了满满的一锅米然后直接把裤脚往上一提蹲了下来开始淘米。

    “这样的确没错……”清然皱着眉想了想，“可是咖喱的话没什么营养，而且他们等会肯定会吃的很急，和着汤汤水水的吃下去，容易伤胃。”她看见正在淘米的水杏，嘱咐道，“水杏姐，等会米饭的话稍稍煮软一点，比较容易消化。”

    “好。”

    想了想，最后还是决定下做几道比较简单的中国菜。

    “西兰花炒虾仁，红烧茄子，鱼香rou丝，蛋包豆腐丁。”

    听见清然口中所说的名字，水杏疑惑的抬头，“清然你要做中国菜？”

    清然点点头，“中国菜的话，如果是大份量选它比较好，而且也比较容易分。”

    “为什么基本上都是素菜？”那些少年应该会比较想吃rou吧。

    “有香料的话rou和蔬菜其实都没什么区别，配饭吃都很不错，而且蔬菜比较健康。”不多说清然就开始从冰箱里拿食材。

    食材是之前就让石田主持准备好的，所幸的是种类比较齐全，倒也满足了清然的要求。

    汤被清然换成了比较好做也比较符合目前状况的降暑的绿豆沙。

    一个小时的时间还是很充足的，当白石他们上午的训练暂时的结束了之后，还没走近寺庙的他们就闻到了一阵诱人的饭香。

    累的挂在了财前身上挪动着的忍足谦也闻见味道支起了身子，像狗一样动了动自己的鼻子，“好香！我快饿死了。”

    哪里止他一人，本就饥肠辘辘的他们瞬