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这年过三十了不少人都会有些问题，不用紧张。但一定要注意控制饮食，适当锻炼。因为没有剖宫产指征会尝试顺产，宝宝太大可能影响生产的难易度。”

    “可是，我散步的时候稍微多走一会儿腹部就会隐隐抽痛，这种情况还能坚持锻炼吗？”一说起正事儿，患者立即把医生的八卦抛之脑后，认认真真咨询起来。

    “这是宫缩，腹痛不剧烈也没有出血的话可以适当散步，痛的时候需要停下来休息一会儿。”

    这句话说完后印小青才忽然反应过来自己被姜美玲闹得有点晕乎，遗漏了一个重要问题，赶紧弥补道：“散步时腹痛的频率大概是怎样的？”

    “半小时三次样子吧。”

    听了患者回答印小青很是庆幸自己问了这么一句，赶紧交代道：“哦，那有点多。这样，咱不散步了，你可以去挂个孕妇体cao的号听听课，有老师会指导孕后期怎样锻炼，比如坐瑜伽球之类的能有助于生产。或者，最省事的办法是坐床上举瓶装矿泉水，上下抬举半小时及以上。”

    “这样也行啊？”患者一脸惊讶。

    “手臂力量锻炼当然也算锻炼，生产时在产床上会有一个‘手拉脚蹬’的动作，练点肩臂肌rou能有帮助。不过，你别举那小瓶怡宝，太轻了点。”印小青如此补充说明，逗得孕mama会心一笑。

    在印小青看诊的同时，顾文静与姜美玲则前后脚来到了休息区。

    已经找到座位的文静冷眼看着对方摇曳走来，不由甩了她一个白眼。心道，难怪昨天印小青赶着想确定未婚夫妻关系，原来是前女友追到医院来了，大概是想